Η συνταγή της ημέρας: Θρεπτικό και πεντανόστιμο σνακ με ταχίνι

Νηστίσιμο και υγιεινό σνακ με ταχίνι, καρύδια και δημητριακά! Ένα από τα πιο υγιεινά σνακ που μπορείτε να απολαύσετε κάθε μέρα και στη νηστεία. 

Υλικά

100 γραμμ. ταχίνι
50 γραμμ. καρύδια
20 γραμμ. νιφάδες βρώμης
20 γραμμ. διάφορα δημητριακά
25 γραμμ. μέλι

Διαδικασία

Βάζουμε σε ένα μπολ το ταχίνι, τα καρύδια που έχουμε κόψει με το μαχαίρι σε χοντρά κομμάτια, τη βρώμη, τα δημητριακά της επιλογής μας και το μέλι. Ανακατεύουμε καλά, πλάθουμε σε μπαλάκια ή σε μικρά ακανόνιστα κομμάτια και τα βάζουμε στο ψυγείο.