ΦΡΟΥΤΑ
Υπάρχει ένας κοινός μύθος στο διαδίκτυο ότι πρέπει να μείνουμε μακριά από τα φρούτα γιατί παχαίνουν Ο γαστρεντερολόγος και συγγραφέας βιβλίων μαγειρικής Dr. Will Bulsiewicz, συζήτησε πρόσφατα μέσα από το προφίλ του στο Instagram για αυτή τη φήμη που κυκλοφορεί στο χώρο της διατροφής και είπε: “Υπάρχει ένας κοινός μύθος στο διαδίκτυο ότι πρέπει να […]
Οι κόκκινες, μωβ και μπλε χρωστικές σε φρούτα και λαχανικά, οι οποίες ονομάζονται ανθοκυανίνες, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο διαβήτη επηρεάζοντας τον ενεργειακό μεταβολισμό, το μικροβίωμα του εντέρου και τη φλεγμονή. Μια νέα μελέτη ανασκόπησης επιμέρους ερευνών δείχνει ότι η ευεργετική επίδραση των ανθοκυανινών στον διαβήτη τύπου 2 αυξάνεται εάν η ανθοκυανίνη ακυλιωθεί, πράγμα που […]
-
Pages
