ΥΓΕΙΑ
Page: 2
Από καρκίνο κινδυνεύουν οι υπέρβαροι και οι παχύσαρκοι. Ο δείκτης μάζας σώματος άνω του 25 αποτελεί παράγοντα κινδύνου για τουλάχιστον 13 τύπους καρκίνου. Τα παραπανίσια κιλά που έχουν οι υπέρβαρα και με παχυσαρκία άνθρωποι εγκυμονούν πολλούς κινδύνους μεταξύ αυτών και το ενδεχόμενο να προσβληθούν από καρκίνο. Ειδικότερα οι υπέρβαροι και με παχυσαρκία άνθρωποι έχουν πάνω από 10% περισσότερες […]
Οι βιταμίνες που πρέπει να παίρνουν όσοι καπνίζουν, σίγουρα είναι δύσκολο να κοπεί το τσιγάρο όμως μπορούμε να επιβαρύνουν τον οργανισμό μας λιγότερο αρκεί να παίρνουμε κάποιες βιταμίνες που θα περιορίσουν όσο το δυνατόν περισσότερο τις συνέπειες αυτής της συνήθειας. Όλοι λίγο πολύ γνωρίζουμε ότι το τσιγάρο προκαλεί βλάβες στα κύτταρα μας, το σίγουρο είναι […]
Το 13,7% των ατόμων που διασκεδάζουν το Σαββατοκύριακο ξεπερνάει το επιτρεπτό όριο αλκοόλ στην Ελλάδα. Το 77% όσων κατέγραψαν την μεγαλύτερη κατανάλωση ήταν άνδρες με μέσο όρο ηλικίας τα 36 έτη Η κατανάλωση αλκοόλ πριν την οδήγηση αποτελεί μία από τις κύριες αιτίες πρόκλησης θανατηφόρων τροχαίων και σοβαρών τραυματισμών, με τα περιστατικά να αυξάνονται σημαντικά […]
Σημάδια που μαρτυρούν πως υποφέρετε από κατάθλιψη ακόμα κι αν δεν το καταλαβαίνετε Η κατάθλιψη επηρεάζει κάθε τομέα της ζωής, σημειώνει η ψυχολόγος. Στη ζωή μας κάποια στιγμή όλοι θα νιώσουμε θλίψη ή στεναχώρια. Ωστόσο, η κατάθλιψη είναι κάτι διαφορετικό. Επιμένει και μπορεί να επηρεάσει κάθε τομέα στη ζωή μας. Άλλοτε οφείλεται στην κούραση και […]
Τρεις τρόποι για να ξυπνήσεις τον μεταβολισμό σου σε όποια ηλικία κι αν βρίσκεσαι. Ο μεταβολισμός μας είναι η δύναμη μέσα στο σώμα μας που αποφασίζει μυστηριωδώς αν θα μετατρέψουμε το φαγητό που τρώμε σε μια έκρηξη ενέργειας ή επιπλέον κιλά στη ζυγαριά. Ένας «αργός» μεταβολισμός είναι συχνά το πρώτο πράγμα που κατηγορούμε όταν αγωνιζόμαστε […]
Δέκα απλές συμβουλές για την υγεία της καρδιάς, ο δεκάλογος της υγιούς καρδιάς μας Σύμφωνα μάλιστα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, κάθε χρόνο χάνουν την ζωή τους 17,3 εκατομμύρια άνθρωποι, ενώ οι θάνατοι από καρδιαγγειακά νοσήματα αναμένεται έως το 2025 να αγγίξουν τα 25 εκατομμύρια. Όπως εξηγούν οι καρδιολόγοι, η προστασία του καρδιαγγειακού συστήματος […]
Ο ξηρός καρπός που ρίχνει πίεση, σάκχαρο, χοληστερίνη και αδυνατίζει Αυτός ο ελληνικός ξηρός καρπός είναι πραγματικά μια υπερτροφή. Μπορείτε να τον πασπαλίσετε πάνω από το γιαούρτι, να τον αλέσετε για μια υγιεινή επικάλυψη στα ψάρια, να τον βάλετε στο φούρνο με καρυκεύματα και εσπεριδοειδή. Εκτός από τη νοστιμιά και την ευελιξία του, αυτός ο ελληνικός ξηρός καρπός είναι […]
Κλειστά στην Αττική τα φαρμακεία σήμερα λόγω της αργίας του Σταυρού, ποια φαρμακεία θα είναι ανοικτά στην Αττική σήμερα Πέμπτη 14 Σεπτεμβρίου Κλειστά θα παραμείνουν σήμερα, Πέμπτη 14 Σεπτεμβρίου, τα φαρμακεία -μέλη του ΦΣΑ– λόγω της υποχρεωτικής αργίας για τον κλάδο λόγω του εορτασμού ύψωσης του Τιμίου Σταυρού. Αντίθετα κανονικά θα εξυπηρετούν το κοινό τα διημερεύοντα και τα διανυκτερεύοντα. Στην […]
Το ανησυχητικό σύμπτωμα για τον καρκίνο του θυροειδούς στην τουαλέτα Ο καρκίνος του θυρεοειδούς είναι σπάνιος και εντοπίζεται στον θυρεοειδή αδένα στο κάτω μέρος του λαιμού. Η πάθηση εμφανίζεται περισσότερο στις γυναίκες με τα συμπτώματα να πρέπει να είναι γνωστά σε όλους. Σύμφωνα με την Express, οι συχνές χαλαρές κινήσεις του εντέρου μπορούν να αποτελέσουν σύμπτωμα του καρκίνου του […]
Οι “δυνατές τροφές” που μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου Οι ειδικοί συστήνουν πέντε «αντιφλεγμονώδεις» τροφές που βοηθούν στη μείωση εμφάνισης καρκίνου. Ο καρκίνος είναι μια ασθένεια η οποία έχει βρεθεί στο επίκεντρο της προσοχής της επιστημονικής κοινότητας τις τελευταίες δεκαετίες, αλλά ο κόσμος απέχει πολύ από την επίτευξη αυτού του στόχου. Στο μεταξύ, η υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη […]
