τροφες

Αυτές οι τροφές κόβουν την όρεξη για τσιμπολόγημα, δοκιμάστε όταν έχετε έντονη πείνα Η έντονη πείνα συχνά μας οδηγεί στην κατανάλωση σνακ, τα οποία δεν είναι καθόλου θρεπτικά, αλλά και στην υπερκατανάλωση φαγητού. Υπάρχουν ωστόσο, κάποιες τροφές που κόβουν την όρεξη και την πείνα και μας δίνουν το περιθώριο να έχουμε ένα πιο σωστό πρόγραμμα και διατροφολόγιο. Μαύρη σοκολάτα Έρευνες έχουν δείξει […]