Τροφές
Τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο συγκεκριμένων μορφών καρκίνου, οι διατροφικές επιλογές που κάνουμε επηρεάζουν πολλές πτυχές της υγείας μας. Μελέτες επιβεβαιώνουν ότι o κίνδυνος καρκίνου, διαβήτη και καρδιαγγειακών νοσημάτων αυξάνεται σημαντικά όταν ακολουθούμε ανθυγιεινές διατροφικές επιλογές. Υπάρχουν αρκετές τροφές οι οποίες ενισχύουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, περιορίζοντας τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων. Οι τροφές που αποκαλούμε «αντικαρκινικές» έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικές […]
Προσοχή: Οι τροφές με τον μεγαλύτερο κίνδυνο για τον πνιγμό των παιδιών Oι πιο γνωστές τροφές που θεωρούνται επικίνδυνες για κατανάλωση από τα παιδιά λόγω του στρογγυλού τους σχήματος, είναι τα σταφύλια ή τα ντοματίνια. Πρόσφατα όμως αποδείχθηκε ότι ακόμα και το ποπ κορν βρίσκεται εξίσου ψηλά στη λίστα με τα τρόφιμα που είναι επικίνδυνα […]
Τροφές που προκαλούν αέρια, φούσκωμα και πρήξιμο στο έντερο Τα αέρια στο πεπτικό σύστημα μπορεί να έχουν προκληθεί από διάφορες αιτίες. Η μία είναι να καταπίνετε πολύ αέρα όταν τρώτε γρήγορα ή να είναι υποπροϊόν των φυσικών πεπτικών διεργασιών στα έντερα. Πολύ συχνοί παράγοντες που προκαλούν αέρια είναι τα τρόφιμα που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε […]
Τροφές που ανακουφίζουν από τον πόνο και το πρήξιμο στις αρθρώσεις, η αρθρίτιδα είναι ένας γενικός όρος που περιγράφει τη φλεγμονή στις αρθρώσεις. Ο πιο κοινός τύπος αρθρίτιδας είναι η οστεοαρθρίτιδα, η οποία προσβάλλει κυρίως τα χέρια, τα γόνατα και τη σπονδυλική στήλη και οφείλεται στη σταδιακή φθορά του χόνδρου ανάμεσα στις αρθρώσεις. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι αυτοάνοση […]
-
Pages
