ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Ποια είναι τα αποτελέσματα μιας διατροφής χωρίς ζάχαρη; Όταν καταναλώνουμε ζάχαρη, το σώμα απελευθερώνει την ορμόνη της χαράς, γι’ αυτό και οι περισσότεροι από εμάς βρίσκουμε συχνά την ευκαιρία να μπούμε σε πειρασμούς, με αποτέλεσμα να γινόμαστε sugar addicts. Η αποτοξίνωση από την ζάχαρη μπορεί να έχει τεράστια οφέλη για την υγεία μας, την εικόνα του δέρματος, την καλύτερη λειτουργία των […]