Τι πρέπει να κάνεις για να ξεπεράσεις ένα χωρισμό

Τι πρέπει να κάνεις για να ξεπεράσεις ένα χωρισμό, κανένας χωρισμός δεν είναι εύκολος, το γνωρίζουμε καλά. Το θέμα είναι πως, πολλές φορές, κάνουμε λάθη προσπαθώντας να διαχειριστούμε τη θλίψη και την οργή μας. Είτε ήταν δική μας απόφαση είτε των άλλων, το να ξυπνάμε το πρωί γνωρίζοντας ότι έχουμε έναν άνθρωπο λιγότερο, τον οποίο κάποτε θεωρήσαμε άνθρωπό μας, πονάει.

Πώς το ξεπερνάμε για να βγούμε όσο το δυνατόν πιο αλώβητοι από αυτήν τη δύσκολη κατάσταση.

Τι να μην κάνεις μετά από έναν χωρισμό

• Μην κάνεις αμέσως σχέση. Θα πληγώσεις έναν άνθρωπο χωρίς λόγο και δεν θα επουλώσεις καμία πληγή –απλώς θα ψάχνεις φαντάσματα εκεί που δεν υπάρχουν.
• Μην πνίξεις τον πόνο σου στο αλκοόλ. Κανένας πρώην δεν αξίζει το χανγκόβερ.
• Μην προσποιηθείς πως είσαι καλά. Πονάς και είναι φυσιολογικό, το να κρύψεις τα πραγματικά σου συναισθήματα δεν ωφελεί πουθενά.
• Μην πείσεις τον εαυτό σου πως ο πρώην σου ήταν ό,τι καλύτερο σου συνέβη. Εσύ είσαι ό,τι καλύτερο σου συνέβη, όχι ένας άνθρωπος που, μάλλον, δεν σε κάλυπτε καν συναισθηματικά.
• Μην περιμένεις να τα ξαναβρείτε. Χάνεις χρόνο από τη ζωή σου και είναι κρίμα.
• Μην προσπαθήσεις να τον εκδικηθείς. Δεν αξίζει να μπεις σε villain era –ακόμη κι αν υπήρξε τρίτο πρόσωπο, μην δώσεις τόση δύναμη σε έναν άνθρωπο που σε πλήγωσε. Και πάλι, θα χάσεις χρόνο από τη ζωή σου και θα είναι κρίμα.
• Μην τα ξαναβρείτε. Για κάποιον λόγο χωρίσατε, μην αυταπατάσαι και μην ελπίζεις πως αυτήν τη φορά θα είναι διαφορετικά.

jenny.gr

Διαβάστε περισσότερα άρθρα