Τα σημάδια που μαρτυρούν  ότι φράζουν οι αρτηρίες σου

Τα σημάδια που μαρτυρούν  ότι φράζουν οι αρτηρίες σου

Ποια είναι τα συμπτώματα που θα σας ανησυχήσουν, το σώμα σου μιλάει πριν να είναι αργά!

Οι φραγμένες αρτηρίες προκύπτουν από τη συσσώρευση μιας ουσίας που ονομάζεται πλάκα στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών. Η αρτηριακή πλάκα μπορεί να μειώσει τη ροή του αίματος ή, σε ορισμένες περιπτώσεις, να την εμποδίσει εντελώς.

Οι φραγμένες αρτηρίες αυξάνουν σημαντικά την πιθανότητα καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου, ακόμη και θανάτου.

Η πλάκα που συσσωρεύεται στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών σας αποτελείται από διάφορες ουσίες που κυκλοφορούν στο αίμα σας. Αυτές περιλαμβάνουν ασβέστιο, λίπος, χοληστερόλη, κυτταρικά απόβλητα.

Καθώς οι εναποθέσεις πλάκας αυξάνονται, προκύπτει μια κατάσταση που ονομάζεται αθηροσκλήρωση. Η κατάσταση αυτή προκαλεί στένωση και σκλήρυνση των αρτηριών.

Αυτή η βλάβη, η οποία επιτρέπει την εναπόθεση πλάκας, μπορεί να προκύψει από:

Υψηλή «κακή» χοληστερόλη και χαμηλή «καλή»’ χοληστερόλη

Τα υψηλά επίπεδα ”κακής” χοληστερόλης ή λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας (LDL) συμβάλλουν σημαντικά στο σχηματισμό αρτηριακής πλάκας. Αλλά αυτό δεν λέει όλη την ιστορία. Όλοι έχουν επίσης ”καλή” χοληστερόλη, ή λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL), που κυκλοφορεί στο αίμα.

Η HDL πιστεύεται ότι απομακρύνει μέρος της κακής χοληστερόλης από την πλάκα στις φραγμένες αρτηρίες και τη μεταφέρει πίσω στο ήπαρ, όπου αποβάλλεται.

Υψηλή αρτηριακή πίεση

Η υψηλή αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με τη Mayo Clinic, αυξάνει τον ρυθμό με τον οποίο συσσωρεύεται η αρτηριακή πλάκα. Επιταχύνει επίσης τη σκλήρυνση των φραγμένων αρτηριών.

Ο καπνός του τσιγάρου

Ο καπνός του τσιγάρου φαίνεται να αυξάνει τον ρυθμό της αθηροσκλήρωσης στις αρτηρίες της καρδιάς, των ποδιών και της αορτής – της μεγαλύτερης αρτηρίας του σώματος.

Επίσης, ο διαβήτης, ή το αυξημένο κυκλοφορούν σάκχαρο στο αίμα, είναι ακόμη ένας σημαντικός ένοχος. Ακόμη και τα άτομα που έχουν αυξημένα σάκχαρα που δεν βρίσκονται ακόμη στο επίπεδο του διαβήτη, όπως παρατηρείται στο μεταβολικό σύνδρομο, έχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο σχηματισμού πλάκας.

Άλλοι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν το οικογενειακό ιστορικό, το άγχος, την καθιστική ζωή και την παχυσαρκία. Και η γνώση του οικογενειακού σας ιστορικού είναι ζωτικής σημασίας.

Σε πολλές περιπτώσεις, οι φραγμένες αρτηρίες δεν προκαλούν συμπτώματα μέχρι να συμβεί ένα σημαντικό γεγονός, όπως καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Άλλες φορές, ειδικά όταν η αρτηρία είναι φραγμένη κατά 70% ή περισσότερο, η συσσώρευση αρτηριακής πλάκας μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα που περιλαμβάνουν:

• Πόνο στο στήθος
• Δύσπνοια
• Αίσθημα παλμών της καρδιάς
• Αδυναμία ή ζάλη
• Ναυτία
• Ιδρώτας.

Τα σημάδια που ίσως σου φωνάζουν ότι οι αρτηρίες σου χρειάζονται άμεση προσοχή:

1. Πόνος στη γάμπα – το περπάτημα γίνεται βασανιστήριο

Αν νιώθεις πόνο ή μούδιασμα στα πόδια σου όταν περπατάς ή κάνεις άσκηση, μπορεί να σημαίνει ότι οι αρτηρίες σου δεν παρέχουν αρκετό αίμα στα κάτω άκρα. Μην το αγνοήσεις!

2. Σφίξιμο στο σαγόνι – το παράξενο σύμπτωμα της καρδιάς

Οι γυναίκες ειδικά πρέπει να δώσουν προσοχή! Ένας ανεξήγητος πόνος ή σφίξιμο στο σαγόνι μπορεί να κρύβει προβλήματα στην καρδιακή κυκλοφορία.

3. Πόνος στη μέση – μήπως δεν είναι απλά μια κακή στάση;

Η οσφυϊκή χώρα είναι από τις πρώτες περιοχές που μπορεί να εμφανίσουν προβλήματα λόγω μειωμένης κυκλοφορίας. Αν ο πόνος δεν υποχωρεί, καλύτερα να το ψάξεις!

4. Πτυχώσεις στα αυτιά – ένας «κρυφός» δείκτης καρδιακών προβλημάτων

Μια διαγώνια πτυχή στον λοβό του αυτιού ίσως φαίνεται ασήμαντη, αλλά έρευνες δείχνουν ότι συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής νόσου.

5. Τριχόπτωση – όχι μόνο θέμα αισθητικής!

Αν η αραίωση των μαλλιών είναι έντονη, ειδικά στην κορυφή του κεφαλιού, μπορεί να σημαίνει ότι η κυκλοφορία του αίματος δεν λειτουργεί σωστά. Και ναι, αυτό έχει άμεση σχέση με την καρδιά σου!

6. Στυτική δυσλειτουργία – ένας προειδοποιητικός «κόκκινος συναγερμός»

Η δυσκολία στη στύση μπορεί να είναι από τα πρώτα σημάδια αγγειακού προβλήματος. Στην πραγματικότητα, πολλοί άντρες εμφανίζουν καρδιοπάθειες 3-5 χρόνια μετά την εκδήλωσή της.

Οι φραγμένες αρτηρίες στην καρωτιδική αρτηριοπάθεια μπορεί να προκαλέσουν πρόδρομα εγκεφαλικά επεισόδια, γνωστά ως παροδικά ισχαιμικά επεισόδια. Τα συμπτώματα που εμφανίζουν οι ασθενείς είναι:

• Αίσθηση αδυναμίας ή μουδιάσματος στη μία πλευρά του σώματος
• Αδυναμία κίνησης ενός χεριού ή ενός ποδιού
• Απώλεια της όρασης στη μία ή και στις δύο πλευρές
• Συγκεχυμένη ομιλία.

Οι φραγμένες αρτηρίες στην περιφερική αρτηριοπάθεια μπορεί να προκαλέσουν:

• Πόνο στα πόδια
• Έντονο πονοκέφαλο χωρίς προφανή αιτία
• Καθυστερημένη επούλωση τραυματισμών στα πόδια
• Κρύα πόδια
• Γάγγραινα.

Υπάρχουν διάφορες επιλογές πρόληψης και θεραπείας για τις φραγμένες αρτηρίες.

Το τι συνταγογραφεί ο ιατρός σας για τη μείωση της αρτηριακής πλάκας και την πρόληψη των φραγμένων αρτηριών θα εξαρτηθεί από τη σοβαρότητα της κατάστασής σας και το ιατρικό σας ιστορικό.

Ο ιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα:

1.Αλλαγές στον τρόπο ζωής

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι απαραίτητος για τη διαχείριση της αρτηριακής πλάκας και τη θεραπεία των φραγμένων αρτηριών. Αυτό περιλαμβάνει:

• Διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λίπη και χοληστερόλη, με λιγότερα σάκχαρα και απλούς υδατάνθρακες και πλούσια σε φρούτα και λαχανικά
• Διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους
• Διακοπή καπνίσματος
• Τακτική άσκηση
• Διαχείριση των επιπέδων άγχους
• Διατήρηση της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης σε χαμηλά επίπεδα
• Διατήρηση χαμηλών σακχάρων στο αίμα

2. Χειρουργικές ή επεμβατικές διαδικασίες

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση για την αντιμετώπιση των φραγμένων αρτηριών και την πρόληψη της συσσώρευσης πρόσθετης αρτηριακής πλάκας. Αυτές οι διαδικασίες μπορεί να περιλαμβάνουν:

Τοποθέτηση στεντ. Ένας μικρός σωλήνας που ονομάζεται stent, ο οποίος μπορεί να περιέχει φάρμακα, μπορεί να τοποθετηθεί σε μια αρτηρία για να διατηρηθεί η επαρκής ροή του αίματος. Ένας καθετήρας χρησιμοποιείται μέσω της αρτηρίας του ποδιού για να φτάσει στην καρδιά και ένα στεντ τοποθετείται μέσω του καθετήρα στην περιοχή της απόφραξης.

Χειρουργική επέμβαση παράκαμψης. Σε αυτή την επέμβαση, αρτηρίες από άλλα μέρη του σώματος μετακινούνται για να παρακάμψουν τις φραγμένες αρτηρίες και να βοηθήσουν το πλούσιο σε οξυγόνο αίμα να φτάσει στον προορισμό του.

Αγγειοπλαστική με μπαλόνι. Αυτή η διαδικασία βοηθά στο άνοιγμα φραγμένων αρτηριών που έχουν φράξει μερικώς ή πλήρως, ανοίγοντας την απόφραξη με μια συσκευή που ωθεί την πλάκα στα πλευρικά τοιχώματα των αρτηριών.

3.Φάρμακα

Ορισμένα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο ορισμένων παραγόντων που συμβάλλουν στη συσσώρευση αρτηριακής πλάκας. Σε αυτά περιλαμβάνονται: φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη, φάρμακα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση, ασπιρίνη και άλλα αντιπηκτικά φάρμακα, τα οποία μειώνουν την πιθανότητα σχηματισμού επικίνδυνων θρόμβων αίματος.

Με πληροφορίες oloygeia.gr

Διαβάστε περισσότερα άρθρα